わたしの髪の毛事情⑤プロテイン編
みなさま、こんにちは。
ホタテです。
前回はREY'Sのプロテインを購入したところで
終わったかと思うのですが、
実は今日でプロテイン生活2日目になります！
全然まだ経ってないのですが、
このプロテインの魅力について
お話ししてもいいですか・・・？
まず価格！
前回もお話ししたのですが、
プロテインを探したことがある方は
共感すると思うのですが、
プロテインまあまあ高いんです。
1キロで大体30日分だとして、
4000円〜5000円ぐらいしちゃうんですよね。
普段節約してるわたしからしたら
結構厳しい・・・
ですが、こちらのREY'Sプロテインなら
1キロ3218円！安い！
ご本人も仰っていましたが、
おそらく業界最安値。
これだったら続けやすいかも。
あとは、価格面だけでなく、
おいしいんです。このプロテイン。
正直他のプロテインを飲んだことがないので、
比較のしようがないですが、
心から買ってよかったプロテインだと思いました！
わたしは今回ミックスベリー味にしたのですが、
これまた正解でした！ほどよい酸味があって飽きずにスッキリ飲み続けられそうです。
※買ったその日はシェイカーがなく、コップで泡立て器で混ぜて飲みました。笑
粉質が細かくて、あまりダマにならないので、
その点も初心者には飲みやすいと感じました。
中に付属のスプーンが入ってるのですが、
粉質が細かすぎて結構飛び散ります笑
ミックスベリーだけではなく、チョコやミルクティーなど色んなフレーバーがあったので、わたしも今のが終わったら違うのを試してみたいと思っています！
余談ですが、初日にきっちり30gの水200ミリ（一回分量）を寝る2時間に飲んだら胃もたれ？胃になんかずっといる感じで辛かったので、半分の量を朝晩の2回に分けて今後飲もうかなと思ってます。
単純にその日体調がよくなかったのかもですが・・・
普段プロテイン飲まない方は量の調整には気をつけた方がいいなと思いました。
一気に摂取してしまうと、肝臓の負担にもなるのだとか。気をつけたいですね。
そんなわけで
長々と続きましたが、
ほんのまだ数日しか経っていないので、
またいつか経過をお伝えできればと思います。
次回からは頭皮マッサージについて
お話しします！
ここまで読んでくださり
ありがとうございました✌️( ˙-˙ )ﾃﾞﾊﾏﾀ
